HARJOITUSAJAT

VIIKKOAIKATAULU

Non-stop –tunnille pääsee mukaan koska vain. Ilmoittaudu yhteydenottolomakkeella, tai vetäjälle paikan päällä. Tervetuloa!

ILMOITTAUDU TREENEIHIN – myClub.fi
MAANANTAI

17.30-18.30
Kuntocircuit non-stop

​

​

18.30–20.00
Vemppajutsu non-stop + peruskurssi

​

​

20.00–21.00

Pekiti-Tirsia Kali non-stop

 

TIISTAI

18.00–19.00

Leidijutsu non-stop

​

​

​

19.00–20.00

Kuntonyrkkeily non-stop

​

KESKIVIIKKO

17.30–18.30

Aikido

​

​

​

​

18.30–20.00

Otteluttreenit

​

​

TORSTAI

18.00–19.30

Jujutsu

​

​

​

19.30–20.30

Pekiti-Tirsia Kali non-stop

​

​

PERJANTAI

18.00–19.00

Vapaa harjoitus

LAUANTAI

 11.00–12.00 

Jujutsu Ne-waza (mattotekniikka)

​

​

12.00–

Vapaa harjoitus

​

SUNNUNTAI

18.00–19.00
Naisten kuntocircuit non-stop

👉