HARJOITUSAJAT
VIIKKOAIKATAULU
Non-stop –tunnille pääsee mukaan koska vain. Ilmoittaudu yhteydenottolomakkeella, sekä vetäjälle paikan päällä. Tervetuloa!
👇
MAANANTAI
17.30–18.30
Kuntocircuit
(Make)
18.30–20.00
Vemppajutsu
&
jujutsu –non-stop
(Rane)
TIISTAI
18.00–19.30
Leidijutsu –non-stop
(Vippa, Mika, Jari K., Ritva, Amanda, Krisse)
19.30–20.30
Kuntopotkunyrkkeily –non-stop
(Artsi, Mika, Jari K.)
KESKIVIIKKO
17.30–18.30
Leidit kuntocircuit –non-stop
(Mia)
18.30–21.00
Combat Karate
(Sankukai)
TORSTAI
18.00–19.30
Jujutsu –edistyneet
(Make)
19.30–21.00
Pekiti-Tirsia Kali –non-stop
(Kari)
PERJANTAI
18.00–19.00
Jujutsu –edistyneet
(Make, Mika, Jarmo, Jari K., Rane)
LAUANTAI
11.00–12.00
Newaza – Jujutsu –edistyneet
(Make, Jari K.)
12.00–
Vapaa tatami
SUNNUNTAI
16.00–17.00
Bodonos
17.00–18.00
Combat Karate
(Sankukai)
18.00–19.00
Leidit kuntocircuit –non-stop
(Vippa, Susanna V., Paula, Krisse)