top of page

Non-stop kurssit alkavat 1.9.2023

  • Writer: Vajutsu
    Vajutsu
  • 26.7.2023
  • 1 min käytetty lukemiseen

Non-stop tunneille voi hypätä mukaan milloin vain. Ilmoittaudu ennakkoon yhteydenottolomakkeella.



Kuntonyrkkeily

Treenaa itsellesi parempi kunto, kasvata itsevarmuuttasi ja samalla niskajumit saavat kyytiä. Harjoituksissa mennään oman kunnon mukaan.


Harjoitteet tehdään turvallisina yksin- ja pariharjotteina.


Varustukseksi rittävät verryttelyhousut, paita juomapullo ja

pieni pyyhe. Harjoittelemme tatamilla paljain jaloin.


Samalla hinnalla voita osallistua myös KuntoCircuit- ja Pekiti Tirsia -harjoituksiin.


Aikido

Aikido (harmonisen voiman tie) on nykyaikainen japanilainen budolaji, jonka kehitti japanilainen Morihei Ueshiba 1900-luvun alkupuolella. Teknisesti tärkein vaikuttaja aikidolle on ollut Daito-ryu aikijujutsu.


Aikidolle ominaista on hyökkääjän voimaan ja liikkeeseen mukautuminen ja sen hyväksikäyttö johdattamalla. Aikidon kehittäjä Ueshiba painotti opetuksessaan myös lajin henkisiä puolia ja pyrkimystä rauhaan.


Tekniikoiden tavoitteena ei ole vastustajan voittaminen, vaan hänen hyökkäystahtonsa nujertaminen. Harjoittelussa tämä näkyy tekniikoiden joustavassa pehmeydessä - aikidossa vastustajaa ei pyritä vahingoittamaan.


Aikido sopii kaikenikäisille ja harjoittelijat ovat sekä miehiä että naisia.

Aikido harjoitukset keskiviikkoisin klo 17.30–18.30 ja torstaisin klo 18.00–19.00


Vetäjänä Kari Mantere 5. dan, Shidoin


Pekiti-Tirsia Kali

Harjoittelemme Pekiti-Tirsia Kalia ja harjoittelu aloitetaan useista muista kamppailulajeista poiketen aseella eli yleensä kepillä tai veitsellä.


Aluksi harjoitellaan peruslyöntejä ja jalkatyötä. Tekniikat ovat aluksi yksinkertaisia ja helppoja omaksua.


Harjoituksiin t-paita, verkkarit, juomapullo ja suojalasit

Huom! Ikäraja K-18, mutta vanhemman seurassa K-15

Ryhmään voi tulla mukaan non-stop periaatteella, eli koska tahansa.


YHTEYSHENKILÖT

Rauno Hakala 050 568 5076 Mika Fagerström 0500 500 049

 
 
 

Comments


Va-Jutsu ry

Y-tunnus 1987302-0

Palokorvenkatu 6, 04250 KERAVA

Pankkiyhteys: 

BIC: OKOYFIHH

IBAN FI29 5780 5520 0002 37

vajutsu opettaja.png
FJJF_logo_isopakattu070815.jpg
OTA YHTEYTTÄ
Seuran tiedotus!

 

Seuran tiedotus tapahtuu pääosin sähköpostilistan välityksellä. Liity mukaan sähköpostilistalle ilmoitamalla nimesi ja sähköpostiosoitteesi jollekin treenien vetäjälle henkilökohtaisesti. Muita kuin henkilökohtaisia ilmoittautumisia ei käsitellä ollenkaan.

Tulevia tapahtumia ja mahdollisia peruutuksia harjoitukista voi seurata myös seuran kalenterista.

Palautetta ja kysyttävää voi laittaa myös tulemaan sähköpostilla seuran osoitteeseen info@vajutsu.fi

Tutustu tietosuojaselosteemme.

Yhteyshenkilöt

 

Rauno Hakala 050 568 5076

Mika Fagerström 0500 500 049

👊 Kiitos yhteydenotosta! 👍

  • Instagram - Black Circle
  • TikTok
  • YouTube - Black Circle
  • Facebook Round
  • iconmonstr-facebook-messenger-1-240
bottom of page